Sportmassage
Is een krachtige massage om de lichaamelijke conditie
te verbeteren.
Door overbelasting, verkeerde (werk)houding of
sporten worden spieren extra belast.
Spieren en gewrichten krijgen hierdoor meer te
lijden waardoor je last krijgt van vermoeidheid,
stijfheid, pijn en lichamelijke beperkingen.
Sportmassage is geen wellnessmassage;
het gaat een stapje verder.
Sportmassage zoekt de onderliggende oorzaak en
pakt het probleem aan. Daarnaast zal ik je ook tips geven hoe je de klachten in de toekomst kunt voorkomen. Acute problemen kunnen vrijwel altijd dezelfde dag nog behandeld worden.
Massage voor ASS en ADHD
Onderzoek heeft uitgewezen dat kinderen en volwassenen die regelmatig worden gemasseerd op de lange termijn makkelijker oogcontact maken en aanraking gemakkelijker verdragen wordt.
Een massage kan over de kleding heen of op de blote huid. Hierbij wordt diepe druk op de grote spiergroepen gebruikt. Ook gewrichten en handen en voeten worden gemasseerd. Dit geeft een geborgen en veilig gevoel.
Maar de massage blijkt ook heel heilzaam te zijn voor personen met A(D)HD, Syndroom van Down, hoog sensitieve personen, kinderen met een mentale of fysiek beperking of ieder ander
dat het om een of andere reden even moeilijk heeft ( verhoogde stress, spanningen, angsten, slaapproblemen, zich niet goed in zijn vel voelen, snel boos worden,...)
De behandeling is in stilte of met een rustgevende muziek, al naar gelang de wens en reactie van de client.
Er zijn 4 mogelijk massagevormen :
-diepe drukmassage op de kleding
-strijkmassage op de kleding
-strijkmassage met olie op de blote huid
-hand-en voetmassage
Aan de massage gaat steeds een uitgebreid gesprek vooraf om de behoeften en wensen te leren kennen.
Waarom massage bij ASS en ADHD
-client maakt kennis met respectvolle aanraking
-belangrijk voor het lichaamsbewustzijn
-verbetert het contact maken
-zorgt voor ontspanning
-werkt kalmerend, stress verminderend
-vermindert angst , eventueel pijn
-verbetert de communicatie
-verbetert de concentratie en oplettendheid
-verhoogt de weerstand
-helpt bij slaapproblemen
Bindweefselmassage
Bindweefselmassage is een behandeling die via de huid een prikkel geeft aan de zenuwen om zo het zenuwstelsel positief te beïnvloeden. Het is een massage die vaak wordt toegepast als zenuwvezels ontregeld zijn door psychische of lichamelijke overbelasting zoals stress of een blessure.
Hotstone massage
Hotstone massage is een echte weldaad voor je lichaam. De warmte van de stenen heeft een heerlijk ontspannend effect op vermoeide of pijnlijke spieren. Bij een hotstone massage wordt gebruik gemaakt van basalt stenen die de warmte lang vasthouden waardoor de warmte van de steen tijdens de massage goed in het lichaam kan trekken. De Hotstone stenen worden verwarmd in een Heather op een temperatuur tussen de 40 en 50 graden.
Door combinatie van warmte en beweging kan men dieper in het spierweefsel doordringen.
Dit maakt de massage effectiever. Een Hotstone massage draagt daarom bij aan zelfherstel van het lichaam. Het helpt afvalstoffen af te voeren en het lichaam te ontgiften, stimuleert de organen en kan hiermee het lichaam meer in balans brengen.
Een Hotstone massage is geschikt voor de cliënten met:
Maar “natuurlijk” bovenal voor de mensen die eens lekker willen ontspannen en genieten van de weldaad van een Hotstone massage.
Een massage is ook te boeken via massage.nl
Medical/Kinesio taping
Medical taping, ook wel Kinesio taping genoemd, is een van oorsprong Aziatische tapemethode.
De tape wordt gebruikt voor pijndemping, verbeteren van de spierfunctie en het ondersteunen van de gewrichtsfunctie.
Maar ook voor het opheffen van belemmeringen in de bloedcirculatie en de lymfe-afvoer wordt de tape gebruikt.
De tape wordt voor verschillende doeleinden gebruikt zoals het verbeteren van spierfuncties, ondersteunen van gewrichtsfuncties, pijndemping,
Ook klachten door een bloeduitstorting of een tenniselleboog, maar ook aan verkoudheid, hooikoorts, c.o.p.d of menstruatie klachten kunnen behandeld worden met medical tape.
De tape is gemaakt van elastische katoen met een anti-allergische lijmlaag.
De lijmlaag is in een speciaal patroon aangebracht waardoor de tape kan ventileren en langdurig gebruikt kan worden en bij zorgvuldig gebruik komen huidirritaties zelden voor.
Dry-Needeling
Dry-Needeling Kan ook toegepast worden tijdens een massage behandeling.
Behandeling met Dry Needeling is een effectieve manier om cliënten met pijnklachten aan bv,
Van hun pijn of stijfheid in de spieren af te helpen.
Met behulp van een speciale techniek brengt de therapeut naalden in de spieren aan, die daardoor snel en langdurig ontspannen.
Bij dry needling wordt een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald gebruikt.
Er wordt dus geen vloeistof in de spier gespoten.
Voor mer informatie verwijs ik u graag naar de pagina over Dry-Needeling.
Sportbegeleiding
Praktijk Mazon gaat uit van jouw wens tussen willen bewegen of sporten. Wat wil en kan jij?
Persoonlijke wensen, doelstellingen en het verschil in belasting, belastbaarheid en intensiteit bepalen het begeleidingstraject tussen bewegen en/of sporten.
Re-integratie in je werkomgeving na bv. een burn-out gaat ook beter als je je sterker en energieke voelt door bewegen en sporten.
Praktijk Mazon is niet bereikbaar voor erotische massage
